Terapia deixa as pessoas egoístas?

Algumas pessoas criticam quem está fazendo psicoterapia ou têm resistência em fazer por considerarem que torna as pessoas egoístas.

Mas será que é isso mesmo que acontece?

Existem pessoas que trabalham em terapia o reconhecimento e estabelecimento de limites e a partir disso passam a dizer não para situações que antes toleravam por culpa ou desejo de não incomodar.

Quem de alguma forma se beneficiava da postura anterior mais submissa ou disponível pode se sentir incomodado. Entretanto, o que não leva em consideração é que nenhuma mudança de comportamento ocorre sem motivo e que todos precisamos viver de forma autêntica, respeitar nossas necessidades e ter relações equilibradas, onde damos e também recebemos.

O que pode ser interpretado como egoísmo muitas vezes é autocuidado.

Quem faz psicoterapia não deixa de se importar com o outro, mas muitas vezes, aprende a se importar consigo mesmo.

Caso você já tenha pensado que uma pessoa se tornou egoísta, que tal fazer essa reflexão e também olhar para si mesmo?

A psicoterapia pode ser transformadora e ajudar a vida a ser mais leve.

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